Search This Blog

Sunday 6 January 2013

Yogurt

Yogurt bukan sekadar sedap dan menyelerakan tetapi baik untuk kesihatan .Pelbagai jenis yogurt dengan pelbagai perisa yang ada dekat pasaran.Perisa paling best bagi saya  perisa oren dan yang mix fruit.Sedap sangat.Bagi yang tak gemar yogurt sebab masam sediki ,saya rasa anda boleh cuba minuman yogurt.tu pon sedap juga dan baik untuk kesihatan.

Menurut kajian terbaru yang telah diterbitkan di dalam International Journal of Obesity, 2005, hasil kajian mendapati responden yang mengambil yogurt rendah lemak di dalam hidangan mereka didapati dapat mengurangkan berat badan kerana kandungan kalsium di dalam yogurt.

No comments:

Post a Comment